Beneficios Mentales y personales de la danza
– Para nuestro día a día es importante tener una vía de
escape con la que concentrarse y desconectar del mundo y de todos los problemas
– Libera de posibles inhibiciones y ayuda a conocer mejor tu
cuerpo y adquirir consciencia del mismo.
– Como terapia. La danza ayuda a expresar mediante el cuerpo
lo que en muchos casos no puede expresarse hablando.
– Te ayuda a estar activo liberando endorfinas creando un
sentimiento de trabajo y cumplimiento con uno mismo.
– Sensación de Superación. Cada día con trabajo vas
aprendiendo algo nuevo, tu cuerpo de responde mejor y tienes mayor control.
Esto siempre genera una sensación de satisfacción y superación.
– Disciplina como uno de los pilares de la danza. Muchos
niños desde muy pequeños se matriculan en escuelas de danza y aprenden a estar
en una clase de danza con la disciplina que ello conlleva. La evolución en este
aspecto en muchos de ellos es asombrosa.
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